Que vous soyez sportif amateur, triathlète passionné ou coach d’équipe, TRILIV vous offre un cadre complet pour pratiquer du sport sans contrainte: natation, course à pied, vélo, fitness, yoga… Et prendre le temps de vous détendre après chaque séance.
Nager en liberté
Ici, on nage comme on respire.
Au lever du jour ou au soleil couchant, la piscine chauffée de 25 mètres vous attend à deux pas de votre gîte.
Deux couloirs tracés pour la performance, un fond mobile Aqualift® pour adapter chaque séance – de la nage sportive à l’aquagym ou simplement pour s’amuser.
La liberté commence dans l’eau.
Courir avec vue sur la mer
Ici, chaque foulée a le goût du large.
Optez pour les sentiers côtiers dans les dunes jusqu’à Quiberon, ou les chemins creux longeant la ria d’Etel, plus calmes et ombragés.
Partout, la mer accompagne la course – parfois au loin, parfois à vos pieds.
Des boucles de 5 à 40 km s’adaptent à toutes les envies : footing tranquille, séance d’endurance, sortie longue.
Les parcours sont balisés, les traces GPX prêtes à être suivies.
Il ne reste qu’à enfiler les chaussures et se laisser emporter par l’air de la mer.
Pédaler sur tous les reliefs
En Bretagne, les routes valent bien les cols de montagne…
Les paysages vallonnés s’enchaînent en montées courtes, descentes nerveuses et relances permanentes.
Partez sur les traces de légende : Mûr-de-Bretagne, Cadoudal, Menez Hom, Monts d’Arrée…
Les boucles de 30 ou120 kilomètres offrent autant d’occasions de s’entraîner que d’admirer.
Au retour, posez le vélo dans le local dédié et savourer un moment de détente dans la piscine ou le Jacuzzi®… avant de recommencer le lendemain.
S'entraîner en salle de sport
La salle de sport a été pensée comme un lieu où l’on vient autant pour se dépasser que pour se sentir bien.
Espaliers, bancs de musculation, haltères, poids et tapis invitent à retrouver le plaisir de l’effort — renforcement, Pilâtes, stretching ou simple remise en forme.
Les home-trainers attendent les cyclistes les plus assidus, tandis que la musique et les écrans transforment chaque séance en moment d’énergie pure.
Et entre deux exercices, profitez de la fontaine à eau purifiée Aquaself ® pour s’hydrater facilement.
Explorer de nouvelles activités outdoor
Dans la baie de Quiberon, à quelques km, le sport se décline sous toutes ses formes.
Les amateurs de glisse trouveront un large choix d’activités nautiques : surf, windsurf, wingfoil, kitesurf ou paddle.
Les balades en kayak permettent de découvrir la ria d’Étel ou le littoral sous un autre angle, tandis que la plongée révèlent la ria d’Étel et le littoral sous un autre angle.
Sur terre, golf, équitation et randonnées complètent une offre sportive variée et accessible à tous.
Grâce à nos partenaires locaux, chaque activité peut être encadrée pour une pratique en toute sécurité.
Récupérer et se détendre
Après l’effort, place au lâcher-prise.
À TRILIV, chaque espace a été pensé pour apporter énergie et sérénité.
Le Jacuzzi® extérieur accueille les muscles fatigués, la chaleur sèche du sauna effe® libère les tensions, et la salle de yoga invite à respirer, s’étirer, se recentrer.
La lumière douce, la vue sur la piscine et la ria, la chaleur du bois — tout concourt à une seule chose : trouver ou retrouver l’équilibre.
